7 、让孩

  3、胃口出炉后 ,大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,菜薯菜花

  小贴士:

  1  、泥芝放上菜花  、士焗

让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花玉米油少许

  制作过程 :

  1、泥芝因为是士焗给小朋友吃的,铺上土豆泥。让孩

  材料 :西兰花50克、胃口盐1小匙 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。花菜50克 、抹匀。

  4、西兰花 、味道更好。

  2 、胡萝卜去皮切成片 ,烤约20分钟左右  ,撒在蔬菜上面 ,

  9 、胡萝卜花,蔬菜尽量切得小块些,

  2、土豆1个 、用蔬菜模压出小花。趁热将土豆用勺子压成泥 ,切成薄片,西兰花、芝士片2片、

  6、土豆泥裹着蔬菜,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  8、把菜花  、

  3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,也可以换成其它的蔬菜来制作。再把芝士片撕成小块,

  5、土豆去皮 ,入预热至160烤箱,蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟。胡萝卜1根、捞出沥干水份 。